O meni

Ja sam Lana, jedna zaigrana, intuitivna i osjetljiva duša koja svakoga dana pronalazi nove načine za uživanje u unutarnjem miru, zadovoljstvu i životnoj radosti. Imam 46 godina,  u sretnom sam braku i svjesna mama dvije divne tinejdžerice. Članovi moje obitelji su moji najveći učitelji i beskrajno sam im zahvalna na tome :))

Već dvadeset godina radim kao nastavnica matematike na fakultetu. Uživam u radu sa studentima i u prenošenju znanja i iskustva. Moja duša voli učiti, poučavati i pomagati te već nekoliko godina pokušavam pretočiti healing efekt u svoju teaching misiju. Vjerujem da sam na dobrom putu.

Kako uživati u životu s manje stresa pomoću mindfulnessa? 

Pomažem mladima i odraslima pronaći svoj vlastiti recept za život s manje stresa kako bi mogli više uživati u životnim radostima.

Osobna priča

Mindfulnessom se aktivno bavim od 2017. godine kada sam ga počela primijenjivati kako bi se lakše nosila sa svakodnevnim stresom koji je tada bio na vrhuncu, i u privatnom i u poslovnom životu. Zahvaljujući različitim alatima i oblicima prakticiranja svjesnog bivanja, od meditacija i disanja do mindful pokreta i svjesne komunikacije, razvila sam otpornost na stres i vratila se u ravnotežu. Zasjalo je sunce  te sada svakim danom sve više mogu uživati u smirenim i radosnim trenucima koji su svuda oko nas.

I zato, nakon svega, tu sam, prisutna sada i ovdje, hrabra, sretna, znatiželjna, otvorena, povezana i osjećam zahvalnost za znanje, iskustva, vještine, događaje i ljude koji su bili dio mog puta do života bez stresa. Hvala svima:)

Photo by Sean Stratton on Unsplash

VAŠI SLJEDEĆI KORACI

Ako vas zanimaju moja vizija, moja misija i moje vrijednosti, nastavite čitati 🙂

Za sve ostale informacije, slobodno me kontaktirajte na: teach2heal@gmail.com.


Moja vizija
    • Svaki pojedinac uživa u ispunjenom, svjesnom i sretnom životu.
    • Roditelji i djeca uživaju u svjesnom i skladnom obiteljskom životu ispunjenom radošću, ljubavlju i suosjećanjem.
    • Primjenom mindfulnessa i pozitivne edukacije školama se vraća osmijeh na lice.
Photo by Frank McKenna on Unsplash
Moja misija
    • Želim širiti svijest o važnosti brige za vlastito fizičko, mentalno, emotivno, duhovno i energetsko zdravlje kod djece i odraslih.
    • Želim podučavati druge, a osobito empate i visoko osjetljive osobe, kako vratiti ravnotežu i sklad u vlastitu svakodnevnicu i život.
    • Želim približiti djeci i roditeljima različite tehnike osobnog razvoja kao što su Relax Kids i mindfulness kako bi ostvarili skladnu i uravnoteženu obiteljsku zajednicu punu radosti, ljubavi i suosjećanja.
    • Želim podučavati nastavnike/odgajatelje kako integrirati elemente Just Relax-a i mindfulnessa u svoj privatan i poslovan život te kako u praksi postići pozitivnu atmosferu i ravnotežu u grupi ili učionici.
Photo by Antonino Visalli on Unsplash
The greater the calmness and peace of our mind, the greater our ability to enjoy a happy and joyful life.                   Dalai Lama
Moje vrijednosti
    • Vjerujem u holistički pristup zdravlju, životu i obrazovanju.
    • Vjerujem u važnost ravnoteže tijela, uma, srca i duše.
    • Vjerujem u energetsku povezanost svih i svega.
    • Vjerujem u snagu ljubavi i suosjećanja.
    • Vjerujem u otvoreno srce.
    • Vjerujem u mir i radost.
    • Vjerujem u ljude.
    • Vjerujem.
Photo by Mohamed Nohassi on Unsplash