Mindfulness u poslovnom svijetu
Mnoge međunarodne korporacije, kao što su Nike, Google, Microsoft, Apple i Goldman Sachs, imaju redovite mindfulness treninge za zaposlenike. Naime, sve više firmi prepoznaje potrebu za većom brigom za svoje zaposlenike i menadžere, a posebno na području jačanja otpornosti na stres koji je nažalost postao neizostavan dio posla u današnjem ubrzanom svijetu. Osim toga, firme su zadovoljne s utjecajem koji mindfulness programi imaju na povećanje kvalitete života i rada zaposlenika.
Benefiti na osobnoj mikrorazini zaposlenika:
-
- svjesnost sebe i drugih
- otpornost na stres
- samoregulacija misli i emocija
- vještina svjesnog komuniciranja
- povratak u osobnu unutarnju ravnotežu
- zadovoljniji, smireniji i sretniji zaposlenici
- bolja ravnoteža između poslovnog i privatnog života
Benefiti na makrorazini tvrtke:
-
- pozitivna radna atmosfera
- svjesni odnosi među ljudima
- produktivnost i kreativnost
- razumijevanje, empatija i suradnja
- snažni, prisutni i empatični menadžeri
- povezani, podržavajući i uravnoteženi timovi
- human for human radna okolina
Dakle, zanima li vas zašto se mindfulness pokazao korisnim u poslovnom svijetu te zašto sve više i više firmi u SAD-u i Velikoj Britaniji nude mindfulness edukacije svojim zaposlenicima, isprobajte neki od ponuđenih programa.
Mindfulness programi za firme
Ako želite mindfulness približiti svojim zaposlenicima na opušteniji, praktičniji i zabavniji način, tada je moj uvodni program Mindfulness na radnom mjestu pravi izbor za vas! Nakon uvodnog programa, postoji mogućnost nastavka suradnje u obliku mjesečnih programa koji sadrže 4 radionice u nizu.
- Uvodni poludnevni program:
- Napredni mjesečni programi:
SVAKODNEVNI MINDFULNESS / MINDFULNESS U KOMUNIKACIJI
Veselim se suradnji i potpuno sam sigurna da ćemo zajedno pronaći najbolji način da mindfulness zadovolji potrebe vaše firme i otvori vam put prema svjesnom biznisu.
Za sve dodatne informacije javite se na : info@teach2heal.com.hr
VIŠE o mindfulnessu
Osnovna namjera osnivača mindfulnessa dr.med. Jon Kabat Zinna još davne 1979, godine je bio razvoj strukturiranog antistresnog programa koji povezuje znanstvene principe zapadne medicine s idejom mindfulnessa koja dolazi iz yoge i budizma. Mindfulness se tijekom godina, a pogotovo u današnjem ubrzanom svijetu, pokazao iznimno korisnim i efikasnim što pokazuju i brojna istraživanja.
Mindfulness je životna vještina kojom povećavamo svjesnost i prisutnost u sadašnjem trenutku kako bi prestali biti toliko preplavljeni emocijama i mislima. Tako nam se povećava otpornost na stres, vraća nam se sposobnost fokusa te jasnog i svjesnog donošenja odluka. Ako se do sada niste susreli s pojmom mindfulnessa, a želite saznati više, možete pročitajte moj blog.
Također, pokazalo se da se ideja i principi mindfulnessa mogu uspješno primijeniti na sva područja života. Zato zadnjih dvadesetak godina mindfulness ima sve veću primjenu u poslovnom svijetu, obrazovanju i roditeljstvu čime je prerastao u svjetski pokret koji promovira svjesnost i prisutnost u svim sferama života.
