POZIVAM VAS da se prijavite na besplatnu online radionicu
Od preplavljenosti do unutarnjeg mira: KAKO SE OPUSTITI I SMIRITI UM?
koja će se održati u utorak 13. veljače 2024. od 18-19 sati na Zoom-u.
RADIONICA je za vas ako se prepoznajete u sljedećem:
-
- Često ste pod stresom?
- Često ste preplavljeni mislima i emocijama?
- Često ne možete kontrolirati svoju emocionalnu reakciju?
- Sve se teže i teže opuštate?
- Dosta vam je stresa, umorni ste i iscrpljeni?
- Želite ga se riješiti, ali ne znate kako?
- Isprobali ste različite aktivnosti, ali i dalje ne uspijevate smiriti um?
- Želite praktična rješenja, ali nemate vremena ni energije za duge i zahtjevne programe?
- Samo želite napokon osjetiti unutarnji mir?
U sklopu radionice ćemo pričati o načinima funkcioniranja stresa i mindfulnessa, održavanju ravnoteže i protoku energije. Imat ćete priliku isprobati nekoliko praktičnih alata koji vam mogu pomoći u kratkom roku smanjiti svakodnevni stres.
Kombinacija boljeg razumijevanja i praktičnog iskustva bi mogla biti i vaša dobitna kombinacija u nošenju sa stresom. Na kraju će biti vremena i za kratki Q&A.
Bit će poučno, zabavno, opuštajuće i puno beskrajnih mogućnosti!
Oslobodite se okova stresa i krenite prema unutarnjem miru!
Prijavite se!
*Link na ZOOM će vam biti poslan nekoliko sati prije termina.
**Snimka radionice će vam u roku od 48 sati biti poslana na mail.